【南星报谈】健康万里行厦门站-圆满完结！点亮厦门健康之光！开云官网切尔西赞助商

在南星慈善会自医公益组委会的尽心议论下，2024年12月28-29日，一场关乎全民健康的学问盛宴 ——“健康万里行” 厦门站活动，汜博开启！��本次活动的主题围绕：防癌抗癌、慢病保健、艾灸等施行张开。具体轮番包括：面临癌症的心态和生计方式的搭救、有熊灸的日常保健轮番、通过舌诊奈何判断日常的体质并作念出搭救，东谈主体x形均衡法的养生念念路等等。

28号下昼，赓续有东谈主到达了现场，签到、领礼品。15点崇拜运转，主理东谈主先容了下昼的活动施行，手法疏浚的PPT展示，然后就分小组进行了实操锻真金不怕火，助教本分们戒备的逐个给行家进行指挥。

实操演练

12月29日上昼，行家准时来到会场签到。

本次活动，真可谓是星光熠熠，大咖云集。他们齐是各自领域的翘楚，怀着对健康处事的热忱，奔赴厦门，只为给行家带来最前沿、最实用的健康学问。

着手是主理东谈主先容对于自医公益组织的发展。

2020年3月，全球新冠疫情严峻，以东子、傲松、车前草、大炜、万钧等本分为代表的天职自医草根公益组织应时而生。在这一时间，咱们见证了几位标杆性前辈本分们的斗胆奉献和不懈发奋，他们在自医公益的强人榜上留住了浓墨重彩的一笔，他们以顽强的信念和忘我的奉献，引发了公众对自病自医理念的相识和兴致，掀翻自病自医的第一波高潮。

2023年5月，以悟空、伍春峰、彭海燕、李暘为代表的周尔晋X战队运转在线上实践中医外治法，倡导东谈主体自有大药，求东谈主不如求己，在罾事物语、周淳、宣宾、马颖、傻大爷、台湾光脚先等前辈的撑持下发展迅猛。

2023年12月7日，周尔晋X战队与天职自医团队完毕大和会，使得自医公益组织力量愈加强盛。这一和会不仅是学问和教训的疏浚，更是对自医理念的深化和实践。

2024年3月15日至17日，自医公益在山西太原顺利举办了天下首届自医公益大会。在此次大会上，3月16日被定为首个自医节，同期想象了自医公益的专属标记，这标记着自医公益组织过火理念的崇拜诞生和闲居认同。

2024年3月8日，在广州注册诞生了广州天职自医健康治理有限公司。同庚11月20日，天职自医公司向南星慈善会恳求诞生了自医公益组委会，标记着自医公益领有了正当身份，从草根迈向标准化发展。

自医公益的主义是：竭力于打造一个确凿赖的自医平台，以诚信和专科为基础，整合优质资源，叫醒各人的自主健康意志，推动自病自医的理念，完毕同城互助，教唆东谈主们插足身心同调之门，最终得到幸福全齐的东谈主生。

（一）艾灸之光，温煦健康路

活动开场，万钧本分就带着行家走进了神奇的艾灸世界。他潜入浅出地训导有熊灸的学问，从艾灸的历史渊源，讲到有熊灸私有的 “看旋涡烟找吸力” 技法，让每一位在场听众，哪怕是中医小白，齐能秒懂艾灸的奥妙。

实操示范关节更是精彩纷呈。万钧本辞别持艾条，精确地及第穴位，演示艾灸的手法与力度。现场艾烟褭褭，行家无缺神灌注地学习，不少东谈主还拿动手机记载下要害容颜。在本分的指挥下，参与者亲自体验有熊灸，感受着艾条的温热逐渐渗入肌肤，驱散体魄的寒湿之气，仿佛为健康注入了一股暖流。

（二）抗癌之路，传递但愿火种

抗癌，是一场莫得硝烟的难懂斗争，大炜本分即是这场斗争中的斗胆前卫。他共享抗癌与康复教训时，台下鸦默雀静，统统东谈主齐被他的故事深深眩惑。那些依然深陷气馁的癌友，在大炜本分的匡助下，重拾生计的信心，与病魔果决抵御真实凿案例，让在场的每一个东谈主齐不禁湿了眼眶。他用亲自阅历告诉行家，癌症并非不成投降，惟有有正确的学问、顽强的信念，就能在灰阴郁找到但愿的朝阳。

（三）舌诊之妙，知悉体魄密码

段本分的舌诊课，犹如一把神奇的钥匙，开启了行家知悉体魄密码的大门。他详实训导舌诊的常见问题与诓骗，从舌头的各个部位，如舌尖、舌中、舌根、舌侧所对应的不同脏腑，到舌苔的厚薄、润燥、热枕变化所反应的体魄情景，逐个理会。

现场，段本分聚积子际案例，教行家奈何通过舌象，提前察觉体魄的微小变化。比如，舌苔一会儿变厚，可能预示着体内潮湿加剧；舌尖发红，简略是心肺有热。行家纷纷伸出舌头，对照学习，咋舌于中医舌诊的神奇与实用，也愈加懂得了日常关注体魄变化的浩大性。

互动疏浚，答疑解惑暖心间

跟着课程的推动，答疑关节将活动氛围推向了又一个高潮。行家积累了一天的问题，如同连珠炮般抛出。从艾灸的具体穴位聘用、艾灸后的崇拜事项，到抗癌历程中的饮食搭配、心绪退换，再到舌诊奈何更精确地判断病症以及日常崇拜轮番，本分们齐逐个耐烦解答。

参与者们围在本分身边，想法中尽是肆业欲。本分们不仅用专科学问解惑，还聚积本人多年教训，给出很多实用的生计漠视。现场的疏浚声、量度声此伏彼起，每一个问题的处置，齐像是为行家的健康之路搬走了一块绊脚石，让前行的脚步愈加谨慎。在这一问一答间，传递的不单是是学问，更是对每一位参与者深深的存眷，让行家带着满满的收成，愈加自信地迈向健康生计。

联袂共进，迈向健康新征途！

跟着夕阳西下，“健康万里行” 厦门站活动也逐渐落下帷幕。回来这一天，满满的齐是感动与收成。

每一位参与者，齐怀揣着对健康的渴慕而来，带真实用的学问和积极的心态而归。从着手对健康问题的迷濛，到如今掌抓了艾灸崇拜、抗癌学问、舌诊法门，行家在追求健康的谈路上迈出了坚实的一大步。很多东谈主纷纷默示，且归后要将所学学问共享给家东谈主一又友，让更多的东谈主受益。

咱们要由衷感谢每一位本分的倾囊相授。大炜本分、万钧本分、段本分，他们不辞费事，从各地赶来，用我方的专科学问，为行家点亮健康之路。他们的忘我奉献，如同美艳星辰，照亮了咱们前行的处所。

同期，也要感谢活动的组织者、志愿者们。是他们在幕后的默然付出，从阵势派遣、物质准备，到现场教唆、圭表珍视，每一个细节齐洽商玉成，才让这场活动得以顺利开展，为行家打造了一个欢畅、充实的学习环境。

感谢厦门健民病院方总的清脆撑持，为咱们提供了可贵的阵势。

感谢以下志愿者纵情撑持（排行不分先后）：

亚惜 许彦 百合 吴玉嬉 宁兵 王婉真 何咏梅 方秋轩 张赛平 关偉魁 郑富新 韩荔 刘冬梅 黄沙 倪芳 苏巧荣 刘静 苏传利 相宏 黄淑敏 许彦 许志平

活动限度，行家余味无穷，纷纷默示想不息举办这种活动，多多参与线下的学习，收成满满！默示豪恣不息学习，掌抓更多的养生轮番，并传播给身边的东谈主，带动行家沿途学习，奈何自病自医，保健养生。

组委会下一步想象，将会在各地不息举办这类活动，和各社区相助，走进老匹夫的身边，提高匹夫的健康意志，同期进步匹夫我方自病自医的才调，主义为每一个家庭培养又名及格的保健员。减少医保职守，放松家庭医疗费的压力，提高全民的健康水平！

（通信员 刘瑾 南星慈善会寰球宣办公室宣）